Ta witryna używa plików Cookies w celach reklamowych i statystycznych. Korzystając z witryny wyrażasz zgodę na ich instalację.
Szczegóły na temat plików Cookies i możliwości ich wyłączenia w swojej przeglądarce znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Poradnik-pacjenta.pl - Twój portal medyczny - porady na temat zdrowia, medycyny oraz leczenia chorób

Pielęgnacja skóry z bolesnym odciskiem na stopie

odcisknastopieProblem związany z odciskami na stopach dotyczy bardzo dużej grupy osób. Jest on na tyle uciążliwy, że oprócz dyskomfortu i nieestetycznego wyglądu stopy powoduje także ból utrudniający, a niekiedy nawet uniemożliwiających chodzenie. Dzieje się tak za sprawą intensywnie narastającego naskórka, który przybiera kształt odwróconego stożka i uciska zakończenia nerwowe. To właśnie w tych miejscach największego ucisku znajduje się źródło dokuczliwego bólu.

Przyczyny powstawania odcisku na stopie

Stopy codziennie narażone są na ogromną ilość bodźców i czynników, które nie zawsze są dla nich korzystne. Gdy nacisk na stopę jest zbyt duży, gdy zakładamy zbyt luźne lub za małe obuwie lub gdy cierpimy na nadwagę bądź cukrzycę, odcisk na stopie może pojawiać się znacznie częściej. Ale to nie jedyne przyczyny pojawiania się tych problemów. Mogą je powodować także wielogodzinne chodzenie w butach na obcasie lub obuwiu z bardzo cienką podeszwą, zbyt uciskające skarpetki, a także nadwaga i takie schorzenia, jak płaskostopie, wysokie podbicie czy reumatoidalne zapalenie stawów. Na wiele kwestii, zwłaszcza tych związanych z predyspozycjami do niektórych chorób i dolegliwości nie mamy wpływu, jednak te pozostałe możemy wyeliminować lub ograniczyć do minimum.

Jak sobie radzić z odciskiem na stopie?

Czasami jednak na zapobieganie jest już za późno. I gdy już na stopie pojawił się odcisk, warto go usunąć, a miejsce po nim odpowiednio pielęgnować. Usuwanie odcisku na stopie lepiej zostawić doświadczonej kosmetyczce lub podologowi. Po tym nieinwazyjnym zabiegu, na powierzchni stopy zostanie tylko niewielka dziurka, którą należy zabezpieczyć plastrem. Po krótkim czasie w jej miejscu pojawi się nowa zdrowa warstwa naskórka. Jeśli natomiast mamy tendencję do powstawania odcisków i chcemy odpowiednio zabezpieczać podrażnioną już skórę, wtedy warto sięgnąć po specjalistyczne filcowe plastry (jak np. te od marki SheFoot https://shefoot.pl/pl/produkty-konsumenckie/elastyczne-filcowe-plastry-ochronne-z-krazkami-usuwajacymi-odciskami-z-kwasem-salicylowym/), które zabezpieczają bolące miejsce i minimalizują ucisk. Dodatek kwasu salicylowego pomoże zmiękczyć odcisk, dzięki czemu będzie on łatwiejszy do usunięcia. Taka niewielka ingerencja przyniesie dużą ulgę i umożliwi w pełni sprawne funkcjonowanie – spacery i uprawianie sportu znów zaczną cieszyć, a nie sprawiać ból.

23. Lipiec 2019

Treści zawarte w serwisie www.poradnik-pacjenta.pl mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. W żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako porady medyczne lub wskazówki prowadzące do leczenia na własną rękę bez konsultacji lekarskiej. Redakcja serwisu nie bierze odpowiedzialności za niewłaściwe i niezgodne z przeznaczeniem wykorzystanie zawartych tu materiałów. Misją naszego serwisu jest propagowanie świadomego podejścia do leczenia, zawsze przebiegającego pod ścisłą kontrolą lekarza.
© www.poradnik-pacjenta.pl | polityka prywatnosci | polityka cookies | reklama w serwisie | kontakt